【阿部龍治】実践不動産コンサル奮闘記（社長ブログ）

暑くなる季節を迎え、それは同時に、喉が渇きやすい季節でもあります。 水分は、体成分の６割を占めるだけでなく、栄養素の吸収や運搬の担い手として、また体温の調節にも不可欠。 正しい水分補給の知識を身につけることで、この夏を元気に過ごしましょう。 Ｑ１．そもそも、水分はなぜ必要なの？ Ａ１．人の体の約60～70％は水分だといわれています。この水分は、体内で、栄養分の運搬、老廃物の排澄、体温調節など、それらさまざまな働きのために必要なだけでなく、血液や絹胞内にも存在しています。 　また、体内で起こる化学反応はすべて、水に溶けてはじめて進行します。つまり、栄養物やホルモンなどを溶かし、血液などの形で体全体に運搬するのは、体内に含まれる水分の役割なのです。そのため、排泄や発汗などにより失われた水分は、当然、補わなくてはなりません。 　ちなみに、体内の水分には塩分が溶け込んでいます。その濃度を正常範囲内で一定に保つことが、健康のみならず、生命を維持することにとって必要となります。急激な発汗などにより、血液から水分だけが出てしまうと、血液は塩分濃度が高くなり、ドロドロになってしまいます。 　すると血流が悪くなり、血管が詰まりやすくなることで、さまざまな病気を引き起こすきっかけとなってしまいます。それを避ける意昧でも、塩分濃度を保つためには一定の水分が必要なのです。  

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今回は、 【「マッスルトレーナー」の入手方法は？ 】についてご紹介します。 Q. 「マッスルトレーナー」の入手方法は？ A. 入手方法には２種類あります。 （１）インターネットでのオンラインショッピングにて。 （２）「マッスルトレーナー」取扱店にて。 「マッスルトレーナー」取扱店リストはこちら http://www.muscle.co.jp/store/index.html   ■埼玉県  048-648-6966 トレーニングピット大宮店 042-927-3283 トレーニングピット所沢店   ■千葉県  043-204-2761 トレーニングピット千葉店   ■東京都  03-3477-3111 東急百貨店東横店 03-5728-4862 トレーニングピット渋谷店 03-5992-1678 ビックシューズ池袋店 03-3981-0111 トレーニングピット池袋店 0422-25-5444  トレーニングピット吉祥寺店 042-525-8811 ビックシューズ立川店   ■神奈川県  044-246-3234 さいか屋川崎店 045-320-0109 東急ハンズ横浜店 045-465-2932 トレーニングピット横浜店   ■新潟県  025-243-7402 新潟伊勢丹   ■愛知県  052-441-1111 ヨシヅヤ甚目寺店 052-953-2811 東急ハンズＡＮＮＥＸ店 052-566-0109 東急ハンズ名古屋店 ■三重県  0596-24-4517 橋本靴店   ■京都府  0772-62-6821 シューズアミー   ■大阪府  06-6361-1388 阪急イングス 06-6323-4555 三景屋 06-6338-6161 東急ハンズ江坂店 06-6953-8751 シューメイト花幸 06-6348-8690 阪神百貨店 06-6243-3111 東急ハンズ心斎橋店 06-6211-7175 スポーツタカハシ本店 0724-39-5181 ナマズヤ　トークタウン店   ■兵庫県  078-321-6161 東急ハンズ三ノ宮店   ■香川県  087-869-7500 ユメタウン高松店   ■広島県  0849-43-4311 ガリバー蔵王店   ■山口県  083-921-6555 クスリ岩崎チェーン　維新公園店    マッスルトレーナーの公式サイトはコチラ http://www.muscle.co.jp ダイエット体験談の過去ログはコチラ http://blog.daku.jp/article/diet/  （次回へつづく）  

今回は、マッスルトレーナーのよくある質問コーナーより【「マッスルトレーナー」のしくみは？ 】についてご紹介します。 Q. 「マッスルトレーナー」のしくみは？ A. 「マッスルトレーナー」は、靴底に粒状の鉄を入れた〈世界10カ国で特許取得〉普通のスニーカーより3～4倍重いシューズです。 当社独自の製法により、靴本来の機能である着地から蹴りだしまでの複雑な脚の動きを妨げることのない、自然な歩行を実現しました。 また着地時の衝撃は、三重構造のインソールと耐摩耗効果の高い肉厚8mmのゴムソールで和らげます。 さらに足首には30mm厚のアンクルパッドを施し、ベロにも33mm厚のウレタンパッドを採用するなど、足を保護する安心設計です。   マッスルトレーナーの公式サイトはコチラ http://www.muscle.co.jp ダイエット体験談の過去ログはコチラ http://blog.daku.jp/article/diet/  （次回へつづく）  

今回は、マッスルトレーナーのよくある質問コーナーより【「マッスルトレーナー」で鍛えられる「赤筋」は、どんな筋肉ですか？】についてご紹介します。 Q. 「マッスルトレーナー」で鍛えられる「赤筋」は、どんな筋肉ですか？ A. 赤筋は、脂肪をエネルギーとしている筋肉で、体の内側に多く存在しています。 代表的なものでは下腿のヒラメ筋や背筋部分の体幹起立筋などがあります。 赤筋は日常動作や姿勢維持に必要な筋肉でウォーキングなどの有酸素運動や軽負荷の筋肉トレーニングで鍛えることができます。   マッスルトレーナーの公式サイトはコチラ http://www.muscle.co.jp ダイエット体験談の過去ログはコチラ http://blog.daku.jp/article/diet/  （次回へつづく）